ଯେକ any ଣସି ହକି ଖେଳାଳିଙ୍କ ଖେଳର ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଅଂଶ |ତୁମର ସନ୍ତୁଳନ, ସମନ୍ୱୟ, ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ମୂଳ ଶକ୍ତିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ତାଲିମ ବାଲାନ୍ସ ବୋର୍ଡ ଏକ ନୂତନ ସ୍ତରର ତାଲିମ ଆଣିଥାଏ |ଅସୁବିଧାକୁ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ଟ୍ରେନିଂ ବାଲାନ୍ସ ବୋର୍ଡକୁ ତୁମର ଷ୍ଟିକଚଣ୍ଡଲିଂ ଡ୍ରିଲ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍ ସହିତ ଯୋଡି ଦିଅ |ଏହାର ଆକାର ଏବଂ ହାଲୁକା ଡିଜାଇନ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ସହଜରେ ଏହାକୁ ଘରୁ ଜିମ୍ କିମ୍ବା ଲକର ରୁମକୁ ନେବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରି-ଗେମ୍ ୱାର୍ମ ଅପ୍ ରୁଟିନ୍ ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ ଅଟେ |
ଦୁନିଆର ସର୍ବୋତ୍ତମ ହକି ଖେଳାଳୀ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀର ପ୍ରତି ଦେଇଥିବା ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ତୁଳନାରେ ସେମାନଙ୍କର ହକି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କ skills ଶଳ ଫିକା ପଡିଯାଏ |ମୂଳ ଶକ୍ତି ଜରୁରୀ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଆମେ ସମସ୍ତ ଖେଳାଳିଙ୍କୁ ଏକ ହକି ବାଲାନ୍ସ ବୋର୍ଡର ମାଲିକ ହେବାକୁ ସୁପାରିଶ କରୁ |
ଆଘାତର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମର ବାଲାନ୍ସ ବୋର୍ଡ ଏକ କାର୍ପେଟ କିମ୍ବା ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍ ପରି ଏକ ନରମ ପୃଷ୍ଠରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |ଆମର ଚଟାଣ ବରଫ ଅନୁଭବ ହେତୁ ଆମର ଚଟାଣ ଟାଇଲ ଉପରେ ଏକ ବାଲାନ୍ସ ବୋର୍ଡ ବ୍ୟବହାର ନକରିବାକୁ ଆମେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଉ |
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ନିତ୍ୟକର୍ମରେ ଏକ ହକି ବାଲାନ୍ସ ବୋର୍ଡ ଯୋଗ କର, ତୁମର ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ସାଧାରଣ ହକି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି କର |
