ଆପଣ କିପରି ପିକଲେବଲ୍ ଉଠାଇବେ?

ଏକ ପିକଲେବଲ୍ ଅଭ୍ୟାସ କିମ୍ବା ଖେଳ ସମୟରେ, ଆମକୁ ପ୍ରାୟତ the ବଲ୍ ଉଠାଇବା, ଠିଆ ହେବା ଏବଂ ତଳକୁ ଖସିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଅନେକ ଥର ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିବା ଯାହା କ୍ଲାନ୍ତ ଏବଂ ଆମ ଆଣ୍ଠୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ |

ଆପଣ କିପରି ପିକଲେବଲ୍ ଉଠାଇବେ |

ଏହି ସମୟରେ, ଏକ ପିକ୍ ବଲ୍ ବଲ୍ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକାରୀ ଆମକୁ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି |ଜଣେ ଖେଳାଳୀ କେବଳ ଉପରରୁ ପ୍ୟାଡଲ୍ ଧରି ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ ତଳକୁ ମୁହାଁଇଥାଏ, ସକସନ୍ କପ୍କୁ ବଲ୍ ଉପରେ ରଖିଥାଏ ଏବଂ ତଳକୁ ଦବାଇଥାଏ ତେଣୁ ସକସନ୍ କପ୍ ପିକଲେବଲ୍ କୁ ଧରି ନେଇଥାଏ |ଏହା ବ୍ୟବହାର କରିବା ସରଳ ଏବଂ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନମ୍ର ଗତିକୁ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବା ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଦୂର କରିଥାଏ |

ଏକ ପିକଲେବଲ୍ ବଲ୍ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକାରୀ ଆମର ଖେଳକୁ ସହଜ ଏବଂ ଉପଭୋଗ୍ୟ କରିଥାଏ, ଚାଲ ଖେଳକୁ ଉପଭୋଗ କରିବା |


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜାନ -05-2023 |